:40:09
- Nej!
- Förlåt. Förlåt.
:40:12
Ta inget steg på ett.
:40:15
Du måste börja på två.
Förstår du?
:40:20
- Jag har aldrig gjort det här förut.
- Ett, två, tre, fyr.
:40:25
När musiken sätter igång,
börjar du på tvåan.
:40:30
Slappna av.
:40:32
Andas.
:40:35
Fram med bröstkorgen.
:40:37
Nej.
:40:47
Igen.
:40:52
Två, tre, fyr.
Två, tre, fyr.
:40:55
Luta dig inte bakåt.
:40:58
Två, tre, fyra.
Ner med skuldrorna.
:41:09
Igen. Koncentrera dig.