:35:00
وكان عمره 51 عاماً
:35:02
وكان يزن 240 باوند
:35:05
بدين جداً
:35:07
وعندما توفى وهو في هذه السن المبكرة .. سألت أبي
:35:10
هل تعتقد بوجود علاقة
:35:13
بين المرض الذي أصاب قلبه
:35:15
وبين كمية الآيس كريم التي يأكلها
:35:17
فأجابني لا .. بل قلبه لم يعد قوياً
:35:19
وتوقف عن العمل
:35:21
بعدها بدأنا نبيع آيس كريم بكثرة
:35:24
أكثر من أي شخص على هذا الكوكب
:35:27
كنا لا نريد أن نفكر في أنه ممكن أن يضر أي إنسان
:35:29
كي لا نشعر بالمساهمة في موته
:35:31
نحن وجميع من يعمل معنا من مشاركين ومساهمين
:35:34
لم نكن نريد هذا الشعور
:35:36
بن كوهين .. صاحب سلسلة بين أند جيريز
:35:38
... منذ عدة سنوات تجاوز بقليل
:35:41
سن الـ 49
:35:44
عمي بورت باسكن صاحب باسكن روبنز
:35:46
مات في سن 51 بسبب قلبه
:35:49
أبي إرف روبنز أحد المشاركين في الشركة
:35:52
أصيب بمرض السكر
:35:55
ولا يمكن تجاهل العلاقة بينهما
:35:57
لا يمكن أبداً
:35:59
ـ اليوم الخامس ـ
أريد وجبتين تشير برجر
:36:03
أوكي .. الحجم السوبر
:36:05
للمرة الثانية
:36:07
شكرا لك
:36:09
شكرا يا رجل
:36:10
بعد 5 أيام من تناول ماكدونالدز
:36:14
عليك أن تجري لمدة 3 أيام
:36:18
كي تحافظ على وزنك 185 باوند
:36:21
لأن هذا هو وزنك عندما أتيت أول مرة
:36:23
وكانت السعرات الحرارية في اليوم حوالي 2500 سعر
:36:26
أما الآن السعرات الحرارية وصلت لـ 5000 سعر
:36:30
يعني بمتوسط 4968 سعر
:36:32
وأنصحك بتناول بعض الفيتامينات
:36:34
ولكن ماكدونالدز لا يبيع فيتامينات
:36:37
حسناً .. نصيحتي الجديد لك هي
:36:39
أن تقلل في حجم الوجبات
:36:41
ويمكن تعويض ذلك بأكل الحلويات التي يقدمونها
:36:43
هذا صحيح .. لو طلبت الحجم الصير
:36:46
به 5 أوقيات
:36:47
أما الحجم الطبيعي بدون الجرانولا
:36:49
فهو يحتوي على سهرات حرارية مثل الموجودة في هذا الشيء
:36:53
وبإضافة الجرانولا تزيد السعرات
:36:54
أكثر مما هي في الآيس كريم
:36:56
بل وأكثر مما هو موجود في الحلوى الفرنسية
:36:59
ما رأيك؟