:35:05
...y discutirlo para ver
las reacciones.
:35:07
Bien.
:35:08
Verá, señor, según he observado
en los hombres de este barco...
:35:13
La mayoría de los hombres
están...
:35:16
...sentados plácidamente
todo el día.
:35:18
- ¿Qué?
- No me malinterprete.
:35:20
Es por necesidad. El trabajo
científico es por naturaleza sedentario.
:35:25
Por eso, he pensado que un programa
de entrenamiento físico...
:35:30
...sería perfecto.
:35:31
Unos cuerpos en forma, entrenados,
desarrollados.
:35:34
Nada de gorditos, gorditos fuera.
:35:37
Hombres en forma,
en forma naval, por decirlo así.
:35:40
- Ya.
- Esto se puede lograr...
:35:42
...con ejercicios isométricos.
:35:45
- ¿Cómo ha dicho?
- lsométricos, señor.
:35:47
Todo se hace con la tensión.
:35:49
Tensión, relajación. Tensión,
relajación. Tensión, relajación.
:35:53
Tensión, relajación.
Tensión, relajación.
:35:56
Tensión, relajación.
Se puede hace en cualquier sitio.
:36:07
Creo que he captado la idea,
doctor. ¿Eso es todo?
:36:10
- ¿Del programa entero?
- Sí.
:36:12
Hay dos cosas importantes más.
:36:15
La salud mental es una.
:36:17
Podríamos hacer terapia de grupo...
:36:19
...e individual cuando fuera
necesario.
:36:22
Con los hombres en la mar,
es un paso lógico.
:36:25
Aislamiento, separación de la familia.
Eso sin mencionar las mujeres.
:36:31
Verá, señor, ése es el auténtico
infierno de estos viajes largos.
:36:35
- Falta de mujeres...
- Sí, sí. Continúe.
:36:37
Bueno, en esto ayudará el ejercicio.
:36:40
- Ya, le entiendo.
- El tercer elemento...
:36:44
...es la nutrición.
:36:46
He pensado que podríamos
mejorar la...
:36:49
Que podemos mejorar la dieta,
introduciendo suplementos...
:36:53
...de alto contenido proteínico como
aminoácidos, cereales, lecitina...
:36:59
...y veamos,
bueno, cosas así, señor.